Browsing Category

Min arbetsvardag

Hälsa Min arbetsvardag Tips

Göra egen handsprit

Än så länge verkar vi ha gott om handsprit på klinikerna, men på de vanliga butikshyllorna är det värre. Och många vill ha. Visst, handsprit är bra grej men glöm för allt i världen inte vikten av varmt vatten och väldigt vanlig tvål!

Tvål och hand.

Recept på hemgjord handsprit

Detta behövs:
35 cl T-röd
1 cl Glycerol
15 cl Vatten

Gör så här:
Blanda ihop allt i t ex en pet-flaska. Klart!
(Receptet hittade jag på Brantas Gårds Facebook-sida.)

EDIT: Fick höra att glycerol också är slut i affärerna. Har ni tips på andra recept så dela med er i kommentar!

Enkelt, eller hur. Kan vara fint att tänka på att smörja in händerna med någon mjukgörande kräm om kvällen, alkohol är väldigt uttorkande.

Är ni förberedda för 72 timmar?

Det är jag, tycker det är en viktig grej att ha koll på. Jag har en stor plastback med diverse förnödenheter i, däribland en enkel och självklar grej; nämligen en flaska brännvin! För det kan ju bli rätt himla deppigt att vara isolerad hemma med endast pulverkaffe och en gammal kortlek där spader dam saknas. Haha, nej du den här flaskan får ingen smutta på! Den är endast avsedd för situationer där t ex ett sår eller annat behöver desinficeras. En flaska dryckessprit, behöver inte vara svårare än så.

Brännvin Special och fast tvål.

Se också till att ha vanlig fast tvål hemma. Billigt, tar lite plats och håller i evighet.

Tvål och hand.

 

Att förhålla sig till virus-tider.

Jag tycker absolut inte man ska få panik och springa och gömma sig som en skadeskjuten hare. Däremot noga läsa den information som seriösa källor förmedlar (radio, väl valda nyheter, myndigheter), lyssna till direktiven från myndigheter och tänka igenom situationen i lugn och ro.

Som vårdinrättning anser jag att man ska vara strikt och hålla nolltolerans, ingen som kan tänkas vara smittad ska sätta sin fot där vård bedrivs. Tydliga skyltar ska finnas och information ges till både personal och patienter. Det behöver inte vara krångligt eller dyrt, printa ut en skylt till ytterdörren och informationslappar till väntrummet t ex. Jag kopierade och satte upp den som sjukhusen har på ytterdörrarna i stan. Lägger den här nedan som PDF som ni kan ladda ner och använda själva. 🙂

→ corona_stoppskylt (PDF-fil)

Det var allt för idag. Nu tar vi helg och har det lite gött, skål!

Brännvin Special.

 

Annons
Min arbetsvardag

Kick-Off med nya jobbet

Det har på riktigt tagit hela veckan att återhämta mig mentalt från min första kick-off/konferens med mitt nya jobb. Då kan man ju undra vad i hela fridens namn det var för slags kick-off, hehe, men det beror till stor del på att sådana event kostar mer än det smakar för min del. Jag blir så sjukt trött och dränerad av att vara intensivt social med många människor runt mig och ständiga aktiviteter. Att dessutom vara stillasittande inomhus och bara passivt ta in info i 1,5 dag gör hela mig ledsen både kroppsligen och knoppsligen.

Även om jag kan se syftet i tillställningar som denna blir det mest kontraproduktivt för egen del. Redan efter tågresan från Göteborg till Västerås kände jag att min sociala energi var förbrukad och jag önskade mig mest en ensam långpromenad i skogen. När den önskan kommer starkt och jag är fast med folk blir det lätt ångestframkallande. Extra krävande när man är ny i gänget och känner att man ”borde” anstränga sig att vara social och lära känna sina kollegor. Ambitionen vs själen i ett ständigt krig om den saken. Någon mer som känner igen sig? Man känner sig ofta väldigt ensam om dessa känslor, men jag tror absolut vi är fler som kan relatera.

Guldkornet i situationen var att jag nu är kollega med min finaste tandsköterska och vän Hannah Sjöholm, att ha någon som man kan lätta sitt hjärta helt sanningsenligt med räddar vilken dag som helst. 🙂

Hur som helst, vi åkte upp på torsdag kväll, bodde på urfina Steam Hotel, som verkligen var i min smak. Ett gammalt ångverk i tegel med en filmisk känsla från förr. På fredagen kl 9 kördes ett maraton av föreläsningar. Det inleddes med att företagets ledning presenterade sig samt lite historia och sedan framtidsvisionen. Sist jag var anställd i ett stort företag var på Liseberg, kändes ganska likt.

Vi blev uppdelade till olika föreläsnings-pass p g a väldigt många deltagare. Jag hängde med gängen som lyssnade till digitalisering i tandvården (intraoral scanning osv) och motiverande samtal. Det förstnämnda var intressant men tyvärr lär jag ju inte arbeta med det hands-on så kändes lite bortkastat. Motiverande Samtal är alltid nyttigt att ta till sig, läste den kursen under utbildningen till tandsköterska, då med Tdl Karin Sjögren som lärare och kursboksförfattare. Den typen av kunskap om samtalsmetoder är något man måste få till sig vid upprepade tillfällen, det blir aldrig inaktuellt och jag tror inte att man kan få för mycket av det. Jag gillar mjuka ämnen, för att vi för det mesta behöver vara mjukare mot varandra generellt.

Mer tid till luftgitarr och monopol på konferenser!

Lyssnade även på simhopparen Anna Lindberg som berättade om sin resa genom karriären, från mycket ung till idag. Alltid intressant att höra om andras vägar genom livet, men ska ärligt säga att jag fortfarande undrar vad budskapet till oss åhörare var. Jag greppade det inte och kunde inte relatera till det hon förmedlade. Satt och väntade på när hon skulle tala om vad syftet med hennes föreläsning var och vad hennes andemening och budskap till oss var. Ibland klickar det inte.

Det bjöds på god middag och därefter fritt mingel och fest. Man kunde även hänga i hotellets pool. Jag gav det sociala en chans, hängde i soffa med ett par personer. Fint att prata i ett lugnare format. Festar gör jag gärna, men vill bestämma själv på vilket sätt jag har roligt och med vilka. I jobbsammanhang räcker det ofta fint med middagen för mig. Efter den här resan tar jag med mig lärdomen att jag bör skala av det sociala och hänga med mig själv på hotellrummet mer. Älskar ju ändå att hänga med mig själv, haha! Gärna med en bok, något som är svårt att få till hemma med småbarn. Fånga de guldstunder du kan, strunta mer i vad som förväntas av dig!

I ärlighetens namn är jag inte förtjust i att ta av min lediga och egna tid till jobbrelaterade möten etc (fredag och lördag är normalt mina lediga dagar, kom hem lördag kväll). Idag smyger sig arbetet in i privatlivet även som anställd, något jag inte tror är ett dugg bra eller hälsosamt. Jag behöver få rå om mig själv och min familj så mycket det bara går för att prestera bra på jobbet.

När min tid med familjen naggas i kanterna lämnar det en fadd eftersmak som följer mig in i arbetsvardagen. Det positiva som kommer av detta är känslan av insikten om hur viktig familjen är för mig. Den känslan gillar jag så mycket och det gör nog de flesta av oss, så låt oss värna om den tillsammans! 🙂

 

Annons
Hälsa Min arbetsvardag

Ny på jobbet, tandsköterska och receptionist

Hej på er!
Äntligen fredag och här sitter jag och arbetar hemifrån med mitt eget efter en intensiv vecka på nytt jobb.

Tandsköterska och receptionist Johanna Ene på Aqua Dental, Olskroken.

Så här är jag, måndag till torsdag som receptionist på tandvårdskliniken Aqua Dental, Olskroken (Göteborg). 😀

Det har varit en intensiv första vecka, herregud vilket mosigt tillstånd min hjärna var i igår kväll när jag kom hem. Så mycket nya intryck, nya saker att lära och inte minst nya människor. Ända sedan examen från tandsköterskeutbildningen 2011 har jag bara jobbat på kliniker med en tandläkare. Nu ska jag hålla reda på runt 10 tandläkare och fem hygienister, som dessutom i många fall jobbar på två kliniker. Hjärnan går på högvarv, haha. Lyckligtvis får jag fortsätta jobba med journalprogrammet Opus, som jag är van vid sedan innan.

Ärligt talat är det en av mina värsta grejer att vara ny på jobbet. Har höga krav på mig själv, kontrollbehov och vill kunna allt prick nu bums. Går såklart inte, försöker minnas det. Men den här veckan har ändå känts helt ok och det är helt och hållet tack vare alla nya kollegor som varit så snälla, gulliga och hjälpsamma. Har verkligen tillåtits vara ny. Inga krav på att kastas in i arbetet, har en superfin handledare jag går bredvid de två första veckorna och det känns tryggt!

Ett jobb är ett jobb är ett jobb, men annat är det med kollegor. Där känner jag att det måste funka, den mjuka mänskliga biten är limmet som håller ihop arbetsdagen så att inget (eller framför allt ingen) går sönder.

Blommor

Fick fina blommor första dagen! <3

Att bli uppmärksammad sin första dag på nya jobbet är viktigt. Känna att någon planerat för ens ankomst, presenterar en och ger tid för allt det nya. Få lov att vara bortkommen och hänga någon trygg person i hasorna ett tag. Mjuka tag i början gör att man klarar lite hårdare tag senare.

Jag är glad att få fortsätta inom tandvården och ha nytta av min utbildning och erfarenhet som tandsköterska. I receptionen kommer många frågor som blir lättare för mig att bemöta. Men jag har också en förhoppning om att ett arbete på ett större företag kan leda till möjligheter till andra spännande arbetsuppgifter.

Astman då? På Aqua Dental Olskroken är receptionen helt skild från kliniken, perfekt för mig. Jag går igenom kliniken ibland, kan känna att luften där inte är mina lungors favorit. Märker av när det är mycket i receptionen med människor och deras parfymer t ex. Helt ärligt mår lungorna inte jättebra efter veckan. Men så tänker jag att jag måste ju jobba för bövelen! Alternativet är att hitta ett jobb som är utomhus eller där jag kan jobba hemifrån men hur lätt är det.

Känner mig ganska ensam i mina funderingar kring detta. Någon av er som har astma och kan berätta hur ni gör i er arbetsvardag? Jag tar ju medicin dagligen, tom ökat dosen nu. Vore väldigt tacksam om någon ville dela med sig av erfarenheter/råd. Går bra att skriva privat till mig om du inte vill kommentera öppet. <3

Tandsköterska och receptionist Johanna Ene på Aqua Dental, Olskroken.

Annons
Min arbetsvardag

Kliniken 3 år och nominerad!

Oj, vilken dag det blev. På jobbet firar vi nu att kliniken M4 Tandklinik funnits i tre år! Lagom till detta har en ny fin hemsida lanserats och idag har vi delat ut goodie bags till alla patienter med tandvårds-bra-att-ha i.

Det gick lite trögt med kalaskänslan i morse då jag haft ett snörvligt hostande barn bredvid mig inatt och sovit tre timmar. Men hur morgonen än ter sig brukar det alltid bättra sig när jag jobbat igång. Måste liksom arbeta fram motivationen ibland. 😉

När vi satt och hade lunch i godan ro stökade det plötsligt in folk i farstun. När man är på en liten klinik där det oftast förväntas en eller två patienter åt gången höjer man rejält på ögonbrynen när fler än så rumlar in på samma gång. Jag trodde det var vänner till min tandläkare, men det var en jätteglad arbetsgrupp från Entreprenörsgalan Lerum. De hade med sig en nominering för Årets Hantverkare till min tandläkare Mahnush!

De valde verkligen rätt dag, kalaskänslan boostades! Kände inte till den här galan här i Lerum, men vartannat år lyfter de olika företagare i kommunen som invånarna nominerat i del olika kategorierna. Vi vet inte vem som nominerat, tydligen anonymt. Suck, va! 🙂

Här är vi! Jag och min goa tandläkare Mahnush Owji, ytterst oförberedda på detta eminenta photo moment. 😀 Och till vår tandsköterska Emelie som är föräldraledig, hoppas du läser nu du, för jag tror du är en stor pusselbit i den här väldigt fina kliniken ska du veta. Så ta åt dig av äran tycker jag! <3

Kan stolt säga att jag verkligen hamnat på en allt igenom bra tandläkarklinik. Mahnush har alltid patientens bästa i fokus, både till vård och ekonomi, något jag skattar mycket högt. Hon är också så mån om att behandlingen inte ska göra ont. Vi lägger alltid bedövningssalva innan vi ger injektion, det är en sådan där liten detalj som kan tyckas gå obemärkt förbi… men det är de små sakerna som gör skillnad. Det tar pyttelite extra tid, men gör stor skillnad för de som är oroliga.

Tycker också om den mjuka och lugna atmosfären som blir i en så liten klinik, som dessutom är en del av en villa. Känns hemma! Och så har jag en cool tandläkare som inte oroas av saker, som jag lätt gör. Det är så skönt att höra ett säkert ”Äsch, det ordnar sig” när man själv tror att katastrofen stundar. Jag har en typisk katastrofhjärna, om ni inte visste.  😀

Grattis M4 Tandklinik till tre år och en väldigt värd nominering!

Annons
Min arbetsvardag

Personlig hygien efter jobbet

Hej allihopa, nu blir det obekvämt!

Den här frågan har funnits i mitt bakhuvud i flera år, men eftersom man noga har fått lära sig att det är ofint att fråga om andras personliga hygien har jag hållit tyst. Vilket så här i efterhand kan kännas lite onödigt. Tycker ju det är viktigt att våga prata om saker, och vara obekväm! Tänker att det ofta är så man får till utveckling. 🙂

Så, nu kör vi! Med högt i tak och lite jävla ärlighet.

– Duschar ni efter kliniskt arbete?

Utvecklar; frågan gäller alltså oss som arbetar kliniskt med patientbehandlingar där stänk och aerosoler förekommer, som således hamnar i t ex håret.

Detta var något av det första min chef tog upp när jag, före min första anställning där, hade LIA på kliniken. Att duscha efter kliniskt arbete, särskilt håret där mycket otrevligheter eventuellt kan ha hamnat. Det hamnar sedan på kudden i sängen, som man kanske delar med sin partner eller med barnen. För mig låter det helt vettigt och jag har sedan dess skrubbat min lekamen och tvagat mitt hår med T-sprit efter arbetsdagens besudling! Eller en liten hal tvålbit och schampoo då. 😉

Men ni har väl sätt den här… ibland känns det verkligen som att det enda rimliga vore att autoklavera sig!

E-kort med vårdhumor: "Showering wont be enough today, I'll need to be autoclaved. "

Den här hygienfrågan har jag aldrig hört någon annan yppa, inte under utbildningen och inte någon annanstans i tandvårdens arbetsliv. Är inte det märkligt egentligen? Jag menar, i övrigt är vi rätt hysteriska när det gäller hygienrutiner. Vi kan nålfara varandra vad gäller spritning, handskar, hantering av rent gods med mera med mera, men vi vågar inte ta i frågan om huruvida vi tar med oss bakterier och virus när vi går till sängs? Visst kan vi dra hygienfrågan till vägs ände och ända in i absurditeten, men jag tycker detta är en intressant fråga som är värd att vrida på.

Jag säger inte att något är rätt eller fel, bara hur jag personligen ser på saken. För mig känns det rimligt att om jag ska vara noga med handhygien och arbetskläder bör jag även vara noga med övriga jag efter en arbetsdag. Går inte till sängs med vem som helst, vissa bör man spola ner i avloppet som ni vet!!! Gäller både bakterier, virus och andra… 🙂

Så låt oss vara härligt obekväma tillsammans och diskutera detta våta ämne. Här är en liten undersökning, såklart helt anonymt att svara. Tänker att många säkert inte vill vara öppna med sitt duschande här (eller så har jag helt fel?), vore ändå roligt om ni ville delta anonymt då.

Duschar du efter kliniskt arbete med stänk och aerosoler?

View Results

Loading ... Loading ...

Utveckling ja… i framtiden kanske vi gruppduschas efter dagens slut. Uppställning, tvagning!

Annons